更年期乏力持續多久因人而異，一般在更年期女性激素水平平穩后，乏力等癥狀會隨之消失，可能會持續4年左右。更年期指女性40歲以后出現月經紊亂、潮熱盜汗、失眠、乏力、易怒、抑郁、腰酸背疼等癥狀，以及一系列植物神經紊亂，以及卵巢功能下降等癥狀的特殊時期。
更年期女性卵巢功能下降，雌激素、孕激素也波動性下降，部分女性會感覺到乏力。乏力可能與激素下降有關，也可能與失眠導致白天精神欠佳有關。如果是更年期癥狀所帶來的乏力，通常會隨著激素波動下降、卵巢功能停止以后逐漸消失。更年期癥狀持續的時間因人而異，極少數女性可平穩度過更年期，沒有任何癥狀。部分女性可能會持續較長時間，可長達10-20年，但也是少數。多數情況下更年期乏力的癥狀持續4年左右。如果癥狀持續不緩解，伴有潮熱、盜汗明顯的癥狀，可遵醫囑使用雌激素、孕激素，比如替勃龍、戊酸雌二醇聯合黃體酮，治療更年期癥狀。
更年期乏力需要尋找其他原因，處于更年期的女性容易發生其他疾病，需要做常規體檢，對癥、對因進行相應治療。常見疾病比如甲狀腺功能減退、糖尿病，以及精神系統疾病等。