更年期又叫圍絕經期，圍絕經期可能會嗜睡乏力。
圍絕經期是指從卵巢功能旺盛，變為逐漸衰退，最后完全停止的一個過渡時期，一般為女性40～60歲之間，處于圍絕經期的女性常見的癥狀有易怒、煩躁不安、嗜睡乏力、失眠多夢等，嚴重的還伴有耳鳴和眩暈，所以，圍絕經期可能會嗜睡乏力。
圍絕經期日常飲食應多食新鮮的蔬菜水果，以清淡飲食為主，可適當增加蛋白類食物攝入，如乳品、蛋、瘦肉、魚類等，補充富含維生素類食物，適當攝入鈣質，預防骨質疏松等，避免食用辛辣刺激性的食物，生活作息規律，避免熬夜，進行適當的運動鍛煉，增強體質。
出現圍絕經期嗜睡乏力的癥狀，一般無須治療，若伴隨其他不適癥狀，通過日常調整后未見好轉或加重，需及時前往醫院就診。