皮膚長紅疙瘩癢，還凸起變硬，可能是蚊蟲叮咬、皮膚過敏、濕疹、結節性癢疹、銀屑病等原因所致。建議及時就醫，明確診斷，對癥處理。
1.蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬后皮膚出現過敏反應，導致紅疙瘩癢且凸起變硬，可能伴有局部紅腫。一般可自行消退，避免搔抓，可涂抹風油精、清涼油、花露水等。
2.皮膚過敏：接觸變應原后引發過敏，出現上述癥狀，往往有皮疹增多、瘙癢加劇。應遠離變應原，可在醫生的指導下使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、爐甘石洗劑等藥物治療，能夠抗過敏、止癢。
3.濕疹：由多種內外因素引起濕疹，造成紅疙瘩癢且凸起變硬，還可能有滲出、結痂。需要保持皮膚清潔，可在醫生的指導下使用糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏、除濕止癢軟膏等藥物治療，能夠減輕炎癥、緩解瘙癢。
4.結節性癢疹：病因不明，可能與蚊蟲叮咬、胃腸功能紊亂等有關，導致皮膚長紅疙瘩癢，凸起變硬，同時可能有皮膚增厚、色素沉著。應避免搔抓，建議遵醫囑使用鹵米松乳膏、復方丙酸氯倍他索軟膏等藥物治療，能夠軟化結節、止癢。
5.銀屑病：一種慢性炎癥性皮膚病，表現為紅疙瘩癢，凸起變硬，常有多層銀白色鱗屑。需要系統治療，可在醫生的指導下使用卡泊三醇軟膏、他扎羅汀凝膠、甲氨蝶呤片等藥物治療，能夠控制病情、緩解癥狀。
日常生活中要注意飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜水果，如橙子、菠菜等；適量進行運動，如散步、瑜伽；保證充足的睡眠；避免熱水燙洗和過度日曬。