一般可通過訓(xùn)練腹式呼吸、鍛煉縮唇呼吸來增強(qiáng)肺功能。
1.腹式呼吸：腹式呼吸有改善心肺功能、增加肺通氣量、預(yù)防肺部感染、改善腸道功能等優(yōu)點(diǎn)。訓(xùn)練方法是讓患者仰臥或者是平臥，將一只手放在肚子上，另一只手放在前胸部，全身肌肉放松，呼吸時(shí)使上腹部運(yùn)動(dòng)而保持胸部不動(dòng)。
2.縮唇呼吸：縮唇呼吸可幫助患者打開小氣道，更好地把肺內(nèi)的氣體呼出。訓(xùn)練方法是先縮唇、腹內(nèi)收、胸前傾、緩緩?fù)職獾腻憻挿绞剑⑶冶M量保持胸腹部不動(dòng)。
除了呼吸方法，建議患者適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)肺功能，如慢跑、游泳、爬山等，能讓身體得到有效鍛煉，體質(zhì)提高。