胖子尿酸不一定都高，和每個人的體質有一定的關系。
人體中尿酸主要來源于機體自身的代謝以及日常飲食當中的攝入，男性的尿酸水平是150~416μmol/L，女性尿酸的正常范圍是89~357μmol/L，肥胖往往是經常攝入高熱量、高糖分的食物造成的，可能會增加尿酸高的情況，但是機體肥胖尿酸不一定都高，如果肥胖人群平時飲水較多，攝入的高嘌呤食物比較少，肥胖僅僅是運動較少導致，可能并不會使機體的尿酸水平增高。
需要注意的是，如果機體比較肥胖，可能會增加患高血壓、糖尿病的風險，還可能會出現(xiàn)氣道阻塞和哮喘等呼吸系統(tǒng)問題。為了機體的健康，建議平時保持清淡飲食，避免吃太多高糖、高脂肪食物，為了避免尿酸的水平過高，建議平時也要少吃海蝦、豬肝等高嘌呤食物。平時應該加強體育鍛煉，如跑步、游泳、打太極等，可以在一定程度上增強自身免疫能力。也要多喝水，可以增加機體的代謝能力，有助于機體的健康。
此外，由于酒精對尿酸的代謝與生成影響較大，為了維持人體內尿酸的穩(wěn)定，建議避免飲酒。