罐裝的八寶粥一般不能放在微波爐里加熱，需要開蓋，其他非罐裝的八寶粥正常加熱一般不會有問題。
由于密閉容器中的食品受熱所產生的熱氣不能流動，容器內壓力過大，容易造成爆炸事故，出現容器破裂、液體飛濺、濺出傷人等情況，所以罐裝的八寶粥通常不能在未開蓋的情況下放在微波爐里加熱，否則會爆炸。建議先開蓋，或者把八寶粥倒進寬口的容器里，然后用微波爐加熱。
對于其他非罐裝的八寶粥，一般可以正常加熱，不會出現爆炸的情況。平時使用微波爐需要注意選擇適合的容器，避免加熱時間過長，若取出時間超過2個小時，應該將食物扔掉，以免造成食物中毒。此外，在烹調有皮、帶殼的食品時，應提前用針具或筷子戳開，以避免因受熱而炸裂，對微波爐或者人體造成損害。
八寶粥是用八種食材熬制而成，常見搭配為芡實、薏苡仁、白扁豆、蓮子仁、山藥、大棗、龍眼、百合，營養豐富，還具有健脾胃、補氣益腎、養血安神等功效，不過也要適量吃，避免引起胃腸不適，出現腹痛、腹脹等癥狀。