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懷孕能不能吃薯片

醫生頭像

王鳳英 主任醫師婦產科學

三級甲等首都醫科大學宣武醫院

懷孕能吃薯片,但是盡量少吃,具體分析如下:
由于薯片主要原料為馬鈴薯,由于經過高溫油炸會造成大量營養物質的流失,還容易導致肥胖,同時還加入了許多調味劑,這些都是不利于孕婦自身和胎兒的,所以懷孕能吃薯片,但是建議盡量少吃或者不吃薯片。懷孕后可以多吃富含蛋白質、維生素等營養物質的食物,同時注意補充葉酸,保持愉悅的心情、注意休息。
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