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雞肉皮吃了對(duì)人好嗎

醫(yī)生頭像

榮瑩 副主任醫(yī)師營(yíng)養(yǎng)科

三級(jí)甲等山東省立醫(yī)院

一般情況下,適量吃雞肉皮對(duì)人好,但是如果經(jīng)常吃雞肉皮,可能會(huì)引起一定的不良反應(yīng),對(duì)人不好。具體內(nèi)容如下:
1.適量吃:適量吃雞肉皮可以有效補(bǔ)充身體水分,而且雞肉皮中含有豐富的膠原蛋白,對(duì)皮膚可以起到支撐和保護(hù)作用,能幫助美白皮膚,增加皮膚彈性,還有抗衰老的作用。所以適量吃雞肉皮對(duì)人是有一定好處的。
2.經(jīng)常吃:雞肉皮是高熱量食物,含有豐富的脂肪、甘油三酯、膽固醇等物質(zhì),經(jīng)常吃可能會(huì)誘發(fā)高血壓、糖尿病、高脂血癥等慢性疾病。并且雞肉皮中可能含有污染物、殘留物等毒素,經(jīng)常吃對(duì)人不好,可能引起一定的不良反應(yīng)。
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本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請(qǐng)遵從醫(yī)囑

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