張開嘴巴睡覺導致喉嚨痛是常見情況，建議改正張開嘴巴睡覺的情況，如果是因疾病導致呼吸不暢所致還需及時治療，建議在醫生指導下選擇適宜的治療方案，不可自行用藥。
1、不良習慣：空氣在正常情況下需要先通過鼻腔濕潤后再進入喉嚨處，張嘴睡覺即張口呼吸，可使空氣通過嘴巴直接進入咽喉部以及氣管，而過于干燥的空氣會對喉嚨部位造成刺激，使喉嚨變得更加干燥，引起疼痛。需要及時規避不良習慣，避免造成黏膜損傷；
2、咽喉疾病：主要為咽喉部位的炎癥，由感染、過敏等因素所引起，在炎癥刺激下可引發咽痛、干癢、咳嗽等癥狀，張開嘴巴睡覺導致局部黏膜干燥，會使癥狀更加明顯。建議在醫生指導下使用咽炎片、西瓜霜潤喉片、阿莫西林膠囊等藥物進行治療，消除炎癥，緩解不適，同時避免再張口睡覺，以免影響恢復；
3、鼻部疾?。喝缦贅芋w肥大、鼻息肉、鼻竇炎等，可使患者出現鼻塞情況，在睡覺時會因為呼吸不暢而出現張開嘴巴睡覺的現象，張開嘴睡覺會導致咽喉部位干燥、疼痛?；颊呖梢赃x擇去醫院耳鼻喉科就診，判斷引起的原因后對因治療。腺樣體肥大者可以選擇做腺樣體切除術治療，鼻息肉的患者需要及時做息肉摘除術，如果是鼻竇炎導致的，可以服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊等抗生素藥物治療，通常在病情緩解后可以改善張開嘴巴睡覺的現象。
此外，上述現象也可能與阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征有關，可影響正常的呼吸導致夜間睡覺時張口呼吸，需要由醫生評估具體病情后選擇適宜的治療方法。