懷孕通常是指妊娠。同房后不吃藥，避免妊娠的方法通常包括自然避孕、體外射精、使用避孕套、放置宮內節育器以及女性結扎手術等。若并無準備妊娠的打算，可以根據實際情況挑選適合自己的避孕方式。
1、自然避孕：是基于女性月經周期內的生理規律和相關的變化指標，來確定是否為不孕期或可能的孕期，從而為避孕提供科學的指導。例如，使用日期推算法、基礎體溫測量法和子宮頸黏液觀察法等方法，但這些方法都存在一定的安全隱患。
2、體外射精：在性高潮前將陰莖抽出，使精液排在體外。但這種方法可靠性較低，不建議作為常規避孕方式。
3、使用避孕套：在同房前佩戴避孕套，能有效阻止精子進入陰道，同時預防性傳播疾病。避孕套是一種相對安全且有效的避孕方法。
4、放置宮內節育器：這是一種放置在子宮內部的避孕工具，在所有避孕方法中是成功率相當高的一種，必須在避孕不成功或沒有保護措施的情況下在5天內進行放置，其有效性可以高達99%。如果沒有長期使用這種避孕方法的打算，可以考慮在下一次月經結束后將其取出。
5、女性結扎手術：如果女性之前已經有過生育經歷，并且沒有再次生育的意愿，可以考慮通過輸卵管結扎手術來實施避孕措施。這種類型的手術是一種長期的避孕方法，通常不會對女性的身體健康造成太大損害，只需適當的休息便可恢復到正常狀態。
如果女性在同房后月經出現延遲，應該盡快前往醫院的婦產科進行檢查，如B超、血hCG等，以確定是否已經妊娠。