一天長了三斤可能是暴飲暴食、水腫、心臟病等原因導致的，患者可以到醫院就診，查明病因，在醫生指導下對癥治療。具體內容如下：
1.暴飲暴食：如果一天內攝取的食物過多，并且沒有及時排泄，食物長時間堆積在體內，可能就會出現一天長了三斤的情況。患者應當注意節制飲食，不要暴飲暴食，可以適量增加運動，可以在醫生指導下服用健胃消食片、枸櫞酸莫沙必利片、鹽酸伊托必利片、西沙必利片等藥物進行治療，幫助腸胃蠕動，促進消化。
2.水腫：如果體內白蛋白明顯減少，可能會造成體內毛細血管通透性增加，形成身體大面積水腫，液體攝入量高于輸出量，可能導致體重短期內迅速增加，進而出現一天長了三斤的情況。患者可以在醫生指導下服用地奧司明片、五苓膠囊、金匱腎氣丸等藥物進行治療，消除水腫。
3.心臟病：患有心臟病的患者，可能會心力衰竭，導致身體循環的血液不能全部回流到心臟，血液積存在全身的血管中，可能導致體重也會在短期內迅速增加，進而出現一天長了三斤的情況。患者可以在醫生指導下服用阿司匹林片、硫酸氫氯吡格雷片、阿托伐他汀鈣片等藥物進行治療，平時應該少食多餐，保持低鹽飲食。