杜仲茶一般不可以長期喝，適當喝杜仲茶具有調理身體的作用，對身體健康有一定的好處。但是如果過量喝可能會出現副作用，不利于身體健康，所以需要注意不可以盲目用藥代茶飲。
杜仲茶一般是由中藥杜仲制作而成，具有一定補肝腎的功效，同時還具有強筋骨、安胎的作用，對于緩解肝腎虛引起的腰痛、筋骨無力、頭暈目眩、胎動不安有一定的效果，能夠調理身體，有利于身體恢復。但是杜仲茶不可以長期喝，因為是藥三分毒，任何藥物都存在一定副作用。長期喝可能會加重胃腸負擔，引起腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等癥狀。而且杜仲屬于性溫的中藥材，如果長期喝可能會導致體內生成比較多的熱邪，耗傷體內陰液，從而引起口舌生瘡、咽喉腫痛、大便干結等上火的癥狀，所以不建議長期喝。
喝杜仲茶時，需要注意飲食清淡，少吃辛辣、油膩、生冷的食物，比如火鍋、冰淇淋等，避免刺激胃腸，影響藥物吸收。喝杜仲茶一段時間以后，如果沒有達到緩解疾病的效果，需要及時停止喝杜仲茶，還需要及時就醫治療。