腰間盤突出一般指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥患者腰下面墊個(gè)枕頭一般是比較好的，建議及時(shí)就醫(yī)咨詢。
腰椎間盤突出癥是椎間盤的纖維環(huán)破裂，使其內(nèi)部的膠原纖維或者軟骨組織向脊髓處突出，刺激神經(jīng)根而引起的疾病，可能會(huì)出現(xiàn)腰酸、腰痛、活動(dòng)受限等癥狀。腰椎間盤突出癥患者在平躺的時(shí)候可以在腰下面墊個(gè)枕頭，可以使得腰椎恢復(fù)自然生理弧度，減少腰椎間盤的受力，改善局部血液循環(huán)，有助于改善患者的不適癥狀。
在治療期間患者要盡量臥床休息，不要從事重體力活，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，可以適量吃雞蛋、牛肉、羊肉等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，有利于身體康復(fù)。