腰間盤突出一般指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥患者腰下面墊個枕頭一般是比較好的，建議及時就醫咨詢。
腰椎間盤突出癥是椎間盤的纖維環破裂，使其內部的膠原纖維或者軟骨組織向脊髓處突出，刺激神經根而引起的疾病，可能會出現腰酸、腰痛、活動受限等癥狀。腰椎間盤突出癥患者在平躺的時候可以在腰下面墊個枕頭，可以使得腰椎恢復自然生理弧度，減少腰椎間盤的受力，改善局部血液循環，有助于改善患者的不適癥狀。
在治療期間患者要盡量臥床休息，不要從事重體力活，養成良好的作息規律，可以適量吃雞蛋、牛肉、羊肉等營養豐富的食物，有利于身體康復。