喝蘋果汁的好處通常有益胃、生津和醒酒等，而壞處通常有腹瀉、腹痛、肥胖等。
一、好處
1、益胃：蘋果汁的主要原材料就是蘋果，蘋果藥食同源，具有益胃的功效。因此，平時可以適量喝蘋果汁，對胃有一定的好處。
2、生津：蘋果汁口味酸甜，還有助于生津，能夠增進食欲，在一定程度上有助于消化。
3、醒酒：蘋果還具有醒酒的功效，因此，醉酒的人可以適量喝蘋果榨成的汁，有助于改善醉酒的情況。
此外，還具有除煩、補充營養的好處。
二、壞處
1、腹瀉：如果一次性喝了較多的蘋果汁，可能會刺激胃和腸道，造成腹瀉的問題。
2、腹痛：蘋果味酸，性涼，對胃的刺激較大，大量飲用蘋果汁后，可能會造成腹痛的壞處。
3、肥胖：蘋果汁中含有一定的糖分，如果一次性喝了大量的蘋果汁，可能會導致身體堆積脂肪，進而出現肥胖的情況。
此外，還具有腐蝕牙齒的壞處。