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一般情況下，建議孕早期的女性盡量不要吃棒冰。
棒冰是一種比較常見的冷食，主要是將水、果汁﹑糖﹑牛奶等材料混合攪拌冷凍而成的。當女性處于孕早期時，通常不建議吃棒冰。因為此時的女性可能會存在比較明顯的早孕反應，會有惡心、嘔吐、食欲減退等不適癥狀。吃了棒冰后，更容易刺激到胃部，加重不適癥狀。嚴重時，棒冰還可能會刺激到女性的身體，誘發子宮收縮，從而出現流產的問題。另外，棒冰中通常含有大量的糖分，可能會導致女性出現血壓升高的情況，嚴重時，容易造成妊娠糖尿病，因此，建議女性避免吃棒冰。