膝蓋彎曲時感覺有筋在動，可能是生理原因導致，也可能是缺鈣、肌腱炎、膝關節炎等疾病造成。如果一段時間后自行好轉，通常不需要過分擔心，如果不適癥狀持續存在，需要及時在醫生指導下治療。
一、生理原因：可能由于環境溫度低，導致膝蓋部位的血管收縮，感覺像是筋在活動，在活動膝蓋時會牽拉韌帶加重不適感。另外，如果機體長時間進行劇烈運動或者長時間保持不良的姿勢，可能導致膝蓋長期負重，軟組織過度牽拉，牽扯到血管或韌帶，會自覺像筋在動。建議注意膝蓋部位的保暖工作，提高環境溫度，適當戴護膝保護膝蓋，同時也需要避免劇烈運動，糾正不當姿勢，可以使用熱敷等方式促進局部血液循環。
二、病理原因：1、缺鈣：由于機體平時挑食、偏食，導致鈣離子等物質缺乏，而機體缺鈣時會導致神經、肌肉興奮性增高，進而導致肌肉或肌群出現抽動，還可伴有疼痛癥狀，累及膝蓋時會出現活動狀態下不適癥狀加重的情況，建議在醫生指導下使用阿法骨化醇軟膠囊、碳酸鈣D3顆粒(Ⅱ)等藥物進行治療。
2、肌腱炎：如果由于長期的劇烈運動、外力損傷，導致膝蓋部位的肌腱或肌腱周圍組織出現無菌性炎癥，在炎癥刺激下會導致組織出現疼痛癥狀，活動膝蓋時刺激神經，會引起肌肉抽動，如同筋在動。建議在醫生指導下使用酮洛芬貼片、雙氯芬酸鈉片等藥物進行治療。
3、膝關節炎：由于長時間的過度活動、負重導致膝蓋部軟骨退變，可出現無菌性炎癥，由于炎性因子刺激，可導致周圍軟組織水腫、疼痛、活動障礙，由于局部血液循環不良，神經功能異常，可能會出現肌肉、筋膜牽拉樣感覺，建議在醫生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、艾瑞昔布片、依托考昔片等藥物進行治療。
除上述情況外，膝關節周圍滑囊炎、半月板損傷、髕骨軟化癥、腘窩囊腫等也會引起這種癥狀，建議及時到醫院骨關節科就診，完善觸診、X線檢查等，以明確診斷，防止延誤病情。