孕十四周感覺有宮縮可能是過度勞累、精神緊張、性生活刺激、子宮敏感、先兆流產等原因導致的，孕婦需要及時到醫院就診，并且配合醫生對癥治療。
1、過度勞累：孕婦身體負擔較重，過度活動或勞累后可能引起子宮收縮。孕婦要注意休息，避免勞累。
2、精神緊張：孕婦情緒波動大、精神高度緊張等情況可能刺激子宮產生宮縮。孕婦應保持情緒穩定，可以通過散步、聽音樂等方式調節情緒。
3、性生活刺激：孕期性生活如果動作過于劇烈等可能引發宮縮。孕婦要注意性生活方式，避免過于激烈。
4、子宮敏感：有些孕婦子宮比較敏感，外界輕微刺激就可能引起宮縮。孕婦要避免刺激，可以按照醫囑使用硫酸鎂注射液、硝苯地平片等藥物來抑制子宮收縮。
5、先兆流產：如果宮縮頻繁且伴有陰道出血等癥狀，可能是先兆流產。孕婦要絕對臥床休息，可以按照醫囑使用地屈孕酮片、黃體酮膠囊等藥物進行保胎治療。
孕婦需要注意保持良好的生活習慣，避免刺激子宮，定期產檢。