黃體期是指排卵后到月經(jīng)來潮的前一天。

一般排卵后到月經(jīng)來潮的前一天屬于黃體期，在此期間卵巢受黃體雌激素的影響，分泌黃體素，維持增厚的子宮內(nèi)膜，以利受精卵著床，若無受精卵著床，子宮內(nèi)膜便會(huì)崩解，月經(jīng)周期隨著月經(jīng)來潮而結(jié)束。

正常黃體機(jī)能的維持有賴于下丘腦－垂體－卵巢性腺軸功能的完善，如果患者的黃體機(jī)能出現(xiàn)了異常的變化，一定要及時(shí)前往正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的幫助下完善體格檢查、孕酮檢查、病理學(xué)檢查等檢查，以判斷黃體是否出現(xiàn)異常的病變。

建議患者在黃體期注意個(gè)人的衛(wèi)生，勤洗澡、勤換洗衣物。如果沒有生育的需求或打算，建議平時(shí)做好保護(hù)措施，以免出現(xiàn)意外妊娠的情況。

平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，避免長時(shí)間熬夜。同時(shí)還可以加強(qiáng)體育鍛煉，比如跳健身操、打排球、跳繩等，可以增強(qiáng)身體的免疫力和抵抗力。