黃體期是指排卵后到月經來潮的前一天。

一般排卵后到月經來潮的前一天屬于黃體期，在此期間卵巢受黃體雌激素的影響，分泌黃體素，維持增厚的子宮內膜，以利受精卵著床，若無受精卵著床，子宮內膜便會崩解，月經周期隨著月經來潮而結束。

正常黃體機能的維持有賴于下丘腦－垂體－卵巢性腺軸功能的完善，如果患者的黃體機能出現了異常的變化，一定要及時前往正規的醫院就醫，在醫生的幫助下完善體格檢查、孕酮檢查、病理學檢查等檢查，以判斷黃體是否出現異常的病變。

建議患者在黃體期注意個人的衛生，勤洗澡、勤換洗衣物。如果沒有生育的需求或打算，建議平時做好保護措施，以免出現意外妊娠的情況。

平時要養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠時間，避免長時間熬夜。同時還可以加強體育鍛煉，比如跳健身操、打排球、跳繩等，可以增強身體的免疫力和抵抗力。