拉稀水、拉肚子一般指的是腹瀉。突然腹瀉的患者是否能自愈一般取決于導致腹瀉的原因，如果是著涼、吃了較為寒涼的食物等非疾病因素導致的，一般能自愈；如果是急性腸炎、細菌性痢疾等疾病因素導致的，一般不能自愈。
一、非疾病因素
1、著涼：如果睡覺時未蓋好被子，腹部著涼了，由于腹部血管收縮，腸道平滑肌蠕動加快后，可能會導致排出稀糊狀的大便。建議睡覺時注意蓋好被子，平時盡量不要穿露肚臍的衣服，通常不用吃藥便能自愈。
2、吃了較為寒涼的食物：如果吃了過于寒涼的食物，比如冰淇淋、雪糕、冰粉等，不僅可能會使腸道蠕動加快，還可能會誘發消化功能紊亂，進而突然出現左下腹疼痛，還常會排出稀水便。此類情況導致的腹瀉，患者就算不吃藥，平時也可以通過多喝溫水、適量吃清淡的食物、注意保暖等方式，使身體逐漸好轉，這種情況下，突然出現腹瀉的患者一般會自愈。
二、疾病因素：
1、急性腸炎：急性腸炎是由于腸道發生急性感染，導致的一系列腸道綜合征。患者如果患上了此疾病，常在進食后的數小時內突然排出水樣的大便，大便還常呈深黃色或淡綠色，此外患者還會感覺臍周絞痛。急性腸炎患者如果未及時地進行治療，可能會出現休克、腸穿孔等情況。患者可以在醫生指導下使用復方黃連素片、復方地芬諾酯片、鹽酸小檗堿片等藥物進行治療。
2、細菌性痢疾：細菌性痢疾是由志賀菌引起的腸道傳染病，患者可能因為患有此疾病，進而突然排泄稀水樣便，每天排便可達10余次，患者還可能會出現左下腹壓痛、腸鳴音亢進等情況。如果患者不及時地進行治療，不僅可能會傳染給其他人，還可能會出現敗血癥這一情況，甚至威脅患者的生命。建議患者使用環丙沙星片、注射用頭孢曲松鈉、顛茄磺芐啶片等藥物進行治療，以促進身體的恢復。
日常生活中，患者應多喝溫水，注意休息，盡量吃清淡的高蛋白食物，比如蘑菇、魚肉等，不僅可以促進身體的恢復，還能為人體補充營養。