月子最少要坐42天左右，具體時間因人而異。
孕婦在分娩后，子宮壁需要收縮，生殖系統(tǒng)需要6周的時間才可以完全恢復，這段時間又稱為產褥期。在產后6周左右需要去醫(yī)院對子宮、陰道及盆底肌等生殖系統(tǒng)進行復查，以觀察恢復情況。若在坐月子期間時間過短或者是著涼，都容易導致出現(xiàn)后遺癥，如產后風濕、血液循環(huán)慢、腰疼和腿疼等癥狀。對于產后恢復比較差的人群，應及時去醫(yī)院進行就診，在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。