不隔姜灸是指普通艾灸，隔姜灸一般是指在普通艾灸的過程中，在患者的身體和艾草之間墊上姜片。隔姜灸和普通艾灸的區別在于效果、適用人群、安全性等方面不同，具體分析如下：
1.效果：姜片有緩解風寒、幫助解毒的作用。而普通艾灸本身具有驅寒升陽、消瘀散結、拔毒泄熱等功效。因此隔姜灸可以有效提升普通艾灸的功效，幫助患者更好的驅寒解毒，使患者的身體恢復健康。
2.適用人群：隔姜灸并不一定適合所有的患者。姜的主要功效是緩解風寒和幫助解毒，如果患者的體內并不存在風寒，也沒有毒素淤積，則一般不必選擇隔姜灸。相較之下，普通艾灸的適用范圍則要大一些。
3.安全性：一般情況下，普通艾灸需要將艾草點燃，可能會有少量火星掉落在患者的皮膚上，導致患者出現起水泡的現象。而隔姜灸則因為在皮膚和艾草之間增加了姜片，因此安全性會相對更高一些。