一歲多寶寶睡覺手握拳可能是正常現象、缺乏安全感、缺鈣、缺鋅、神經發育異常等原因導致，可以通過多加安撫、使用藥物的方式緩解。如果身體伴隨其他不適現象，應及時就醫。
1、正常現象：
寶寶年齡比較小，神經系統還沒有發育完善，屈肌會處于比較緊張的狀態，在睡覺的時候會出現手握拳的情況，隨著年齡的增加，中樞神經系統逐漸發育成熟之后，屈肌的力量會逐漸減弱，此癥狀會逐漸恢復，一般不需要特殊治療。
2、缺乏安全感：
如果寶寶睡眠的環境過于嘈雜，可能會導致睡覺時不安穩，缺乏安全感，此時可能會出現手握得很緊的情況，家長可以輕輕的拍一拍寶寶的背部，也可以把寶寶抱入懷中安撫，能夠增加安全感。
3、缺鈣：
如果生長發育的過程中，體內的鈣含量攝入不足，容易出現缺鈣的情況，可表現為情緒煩躁、哭鬧、睡覺時驚醒、手握拳等癥狀，可以在醫生的指導下使用碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鋅口服液等藥物治療，這些藥物通常可以在睡前或者飯后服用，能夠更好地促進鈣的吸收。
4、缺鋅：
鋅是人體必需的微量元素之一，寶寶正處于生長發育時期，如果體內缺鋅會導致身體發育緩慢，可能會對神經系統造成影響，由于寶寶肢體自我控制的能力比較弱，可能就會出現手握拳的現象，可以遵醫囑使用葡萄糖酸鋅顆粒、賴氨葡鋅顆粒等藥物治療，用藥時準備一個容器，加入適量的溫水，將藥物倒入容器內，搖晃均勻后服用即可，也可以使用硫酸鋅口服溶液，可以在飯后半小時服用。
5、神經發育異常：
由于神經發育異常，會導致支配手部的神經不能夠自主的支配，除了睡覺時緊握拳頭之外，寶寶還可能會出現隨時抽搐的情況，建議在醫生的指導下使用維生素B1片、復合維生素B片、谷維素片等藥物治療，將藥片碾碎成粉末狀，然后加入溫水中攪拌均勻后服用。
一歲多的寶寶身體生長發育比較快，可以適當的添加輔食，比如雞蛋羹、小米粥、爛面條等，對身體健康有好處。