通過身高變化不能判斷是否發生骨質疏松。
骨質疏松是一種代謝性骨病，主要是由于骨量丟失與降低、骨組織微結構破壞、骨脆性增加，導致患者容易出現骨折的全身代謝性骨病。輕者可無明顯癥狀，隨著病情的進展，患者感覺到乏力，腰背容易疼痛，甚至全身骨痛等，骨折概率也會大大增加。對于是否骨質疏松的判斷，需要進行骨密度測定檢查，通過身高變化是不能判斷的。
骨質疏松的患者可以通過補充鈣劑和維生素D等來改善癥狀，鈣劑如葡萄糖酸鈣、阿侖膦酸鈉片等，維生素D可以增加腸道對鈣的吸收。治療后還需要進行康復治療，包括運動療法和物理因子治療。運動療法包括慢跑、游泳、體操等。物理因子治療包括脈沖電磁場、體外沖擊波等。
對于骨質疏松的患者，日常要保持健康的生活方式，均衡膳食，多曬太陽，都有助于骨骼的健康強壯。