血糖是指血液中的葡萄糖的含量。30歲到40歲一般空腹血糖數(shù)值為3.9-6.1mmol/L，餐后兩小時(shí)或者75g糖耐量試驗(yàn)兩小時(shí)后血糖為4.4-7.8mmol/L。血糖值并不根據(jù)年齡段分類(lèi)，成年人各年齡段血糖范圍正常值是一致的。
空腹血糖也就是指隔夜空腹8個(gè)小時(shí)以上血糖的范圍，空腹血糖為3.9-6.1mmol/L時(shí)，是一種正常血糖水平。當(dāng)空腹血糖大于6.1mmol/L而小于7mmol/L時(shí)，要注意檢測(cè)血糖，觀察是否有空腹血糖受損。當(dāng)空腹血糖>7mmol/L，如果患者同時(shí)伴有多尿、多飲、多食和體重減輕等癥狀，有較大的可能性患有糖尿病。
餐后兩小時(shí)或者75g糖耐量試驗(yàn)兩小時(shí)后血糖正常范圍應(yīng)該小于7.8mmol/L，如果血糖水平大于7.8mmol/L而小于11.1mmol/L時(shí)，也需注意檢測(cè)血糖變化，觀察是否有糖耐量降低，當(dāng)血糖>11.1mmol/L時(shí)，需到醫(yī)院就診明確有無(wú)糖尿病。