正確使用暖腳貼，對人體一般有溫暖腳部皮膚的好處，但是若使用方法不當，則可能會導致局部皮膚燙傷這種壞處。若存在局部燙傷的情況，還應及時到正規醫院進行診治，以免導致局部不適感加重，甚至引起繼發感染的情況。
1、好處：由于暖腳貼使用比較方便，在日常生活中比較常見，暖腳貼中的成分有活性炭、鐵粉、三聚磷酸鈉、氯化鈉等。在天氣較為寒冷的時候，正確使用暖腳貼可以起到溫暖腳部皮膚的效果。正確使用方法是將暖腳貼隔著襪子貼在腳底部位，避免直接接觸腳底部位的皮膚；
2、壞處：若是將暖腳貼直接貼在腳底部位，或者長期進行行走，以及跑步、爬山等運動，導致其中的發熱物質直接接觸腳底部皮膚，比較容易引起局部皮膚燙傷的情況，多伴有明顯的疼痛感。如果沒有及時將鞋子脫掉，很有可能會導致燙傷情況加重，出現局部皮膚潰爛的現象。
因此，在使用暖腳貼時，避免過度進行運動，并及時將其取下。若已經引起燙傷不適，還應及時遵醫囑應用濕潤燒傷膏、紅霉素軟膏等藥物進行緩解。