臉被打了有淤血，可能與外傷導致毛細血管破裂，使血液滲入組織間隙有關，患者可以通過調整生活方式、調整飲食、物理治療、外用藥物、口服藥物等方式緩解癥狀。
1、調整生活方式：患者還應規律作息，避免熬夜并保證充足的睡眠，以利于淤血的吸收；
2、調整飲食：患者在日常生活中應清淡飲食，適當吃雞蛋、瘦肉、牛奶等高蛋白食物以補充營養，而應避免吃辛辣、刺激性食物；
3、物理治療：建議患者在受傷后24小時內冷敷，使血管收縮，以達到止血的效果。但持續時間不宜過長，一次為10分鐘左右，以免時間過長而損傷局部組織。24小時后應改為熱敷，促進血液循環，加速淤血的吸收；
4、外用藥物：可遵醫囑外用具有活血化瘀、消腫止痛功效的藥物，如青鵬軟膏、麝香活血化瘀膏等，緩解紅腫和瘀血；
5、口服藥物：如果上述方法效果不佳，患者可以在醫生指導下，應用活血止痛膠囊、三七片等藥物進行治療，以促進血液循環，從而減輕淤血。
治療期間，應當避免化妝，以免刺激皮膚，導致愈合延遲。