運動后脈搏跳動一般是逐漸減慢，而不是加快。
脈搏是人體體表可以觸及的動脈搏動，與心跳一致，心跳的正常值一般是60~100次/分，因此脈搏的正常值也應該處于這個范圍內，通過其變化可在一定程度上反映循環系統的功能狀態。通常在運動后脈搏跳動是逐漸減慢的，因為一般在運動時，脈搏會因交感神經激活，心臟的泵血能力增加導致心率的加快而加快。在運動結束后，通過適當休息，交感神經活動減弱，心率就會逐漸減緩恢復至穩定狀態，脈搏此時也會作出相應的變化，屬于正常的生理現象，不用過于擔心。
建議運動前做好熱身運動，運動時注意適度進行，避免過度勞累。