此時的心跳通常是指心率，健康成人的心率為60-100次/分，心率從80次/分減慢到65次/分，屬于心率下降的情況，可能是生理因素、病理因素、藥物因素、其它因素等引起的。建議及時就醫，查明原因后，在醫生的指導下進行相關治療。
1、生理因素：當人在夜間休息或者處于安靜狀態時，機體對能量需求量下降，身體各項生理功能會減慢，從而心率也會相對較慢，出現心率從80次/分減慢到65次/分的情況。此現象屬于正常的生理現象，不需要特殊治療；
2、病理因素：如果患有甲狀腺功能減退、心肌炎等疾病，會導致心率下降，因為甲狀腺功能減退會導致甲狀腺激素分泌減少，進而導致身體代謝水平降低，從而出現心率從80次/分減慢到65次/分的情況，可以在醫生的指導下口服左甲狀腺素鈉片等藥物進行治療。由于心肌炎屬于心肌炎癥性疾病，會導致心肌受損、收縮力降低，從而出現心率從80次/分減慢到65次/分的情況，可以在醫生的指導下使用輔酶Q10膠囊、注射用磷酸肌酸鈉等藥物進行治療；
3、藥物因素：如果正在使用嗎啡、β受體阻滯劑類藥物，則會抑制交感神經和心肌的收縮能力，從而出現心率從80次/分減慢到65次/分的情況，遵醫囑更換藥物或者停止藥物后，通常能得到改善；
4、其他因素：如果人體處在溫度過低或嚴重缺氧的狀況下，會導致身體機能不能正常運行，導致身體處于低代謝狀態，從而可減慢心率，出現心率從80次/分減慢到65次/分的情況。建議在平常注意保暖，感覺缺氧時可到正規醫院通過吸氧緩解癥狀。