脾和胃的關(guān)系在中醫(yī)的角度胃主受納，脾主運(yùn)化，作用為共同化生氣血。
中醫(yī)認(rèn)為胃主受納，脾主運(yùn)化，脾胃屬于中焦，脾胃可以將食物轉(zhuǎn)化成氣血。胃中的水谷，經(jīng)過(guò)胃的腐熟后，會(huì)經(jīng)過(guò)脾的運(yùn)化而營(yíng)養(yǎng)全身。胃雖有受納與腐熟水谷的作用，但是也必須經(jīng)過(guò)脾的運(yùn)化功能，才能使水谷化生氣血，供養(yǎng)全身。因此，脾的運(yùn)化水谷能力同樣重要，脾的精微功能旺盛，機(jī)體的消化吸收功能才能健全，起到化生精、氣、血、津液的作用，使機(jī)體的臟腑、經(jīng)絡(luò)，以及皮毛等組織得到足夠的營(yíng)養(yǎng)。
在日常生活中多喝溫開(kāi)水，多吃富含膳食纖維和維生素的瓜果蔬菜。