通常情況下，心里突然很難受可能是精神壓力過大、抑郁癥、焦慮癥等原因引起的，患者應根據具體的病因進行針對性治療。
1、精神壓力過大：若患者的精神壓力過大，長期處于緊張、壓抑的狀態下，容易出現一系列情緒反應，如傷感、難受、哭泣等。建議患者適當釋放壓力，可適當進行運動，有助于轉移注意力。
2、抑郁癥：抑郁癥是抑郁障礙的一種典型情況，主要表現為情緒低落、興趣減低、悲觀、睡眠差等，患者可感到全身多處不適。建議患者遵醫囑使用鹽酸阿米替林片、鹽酸多塞平片等藥物進行治療，患者還可去醫院進行心理治療。
3、焦慮癥：焦慮癥患者長期處于焦慮、抑郁的狀態下，精神狀態比較差，經常會感覺身體不舒服，容易出現焦慮、難過的情緒反應。建議患者遵醫囑使用復方地西泮片、艾司唑侖片等藥物進行治療。患者還可通過認知行為療法、精神分析療法的方式來改善病情。
除上述原因外，該癥狀還可能是躁狂抑郁癥引起的，建議患者及時去醫院就診。