饑餓心慌手顫抖可以通過飲食、休息、鍛煉等方式緩解。
1.飲食：由于饑餓出現了心慌手顫時，需要立即進食，此時可能出現了低血糖的情況，可以通過進食補充體內的血糖含量，從而緩解心慌手顫抖的現象。
2.休息：當出現心慌手抖的情況時，也需要立即保持休息，盡量不要過度活動，避免出現暈厥的現象。
3.鍛煉：如果患者在饑餓時，便會出現心慌顫抖的現象，在平時生活中建議堅持進行體育鍛煉，能夠起到增強體質的作用緩解以上癥狀。而且在平時生活中盡量不要抽煙喝酒。
雖然通過飲食能夠緩解心慌手顫抖的現象，但是也盡量不要一次性食用過量，以免出現消化不良的現象。