饑餓心慌手顫抖可以通過飲食、休息、鍛煉等方式緩解。
1.飲食：由于饑餓出現(xiàn)了心慌手顫時，需要立即進(jìn)食，此時可能出現(xiàn)了低血糖的情況，可以通過進(jìn)食補(bǔ)充體內(nèi)的血糖含量，從而緩解心慌手顫抖的現(xiàn)象。
2.休息：當(dāng)出現(xiàn)心慌手抖的情況時，也需要立即保持休息，盡量不要過度活動，避免出現(xiàn)暈厥的現(xiàn)象。
3.鍛煉：如果患者在饑餓時，便會出現(xiàn)心慌顫抖的現(xiàn)象，在平時生活中建議堅持進(jìn)行體育鍛煉，能夠起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用緩解以上癥狀。而且在平時生活中盡量不要抽煙喝酒。
雖然通過飲食能夠緩解心慌手顫抖的現(xiàn)象，但是也盡量不要一次性食用過量，以免出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。