一般情況下,跑完八百米后全身酸疼屬于一種正常的生理現(xiàn)象,也可能是軟組織損傷、筋膜炎等原因?qū)е碌模枰獙ΠY治療。具體情況分析如下:
1.正常的生理現(xiàn)象:跑完八百米后身體容易產(chǎn)生過多的乳酸,并且大量堆積在肌肉間隙,導(dǎo)致全身酸疼,是身體對外界刺激做出的一種正常代償反應(yīng),一般無需治療,充分休息后可以緩解。
2.軟組織損傷:患者可能因跑八百米時發(fā)生碰撞、擠壓、跌落等導(dǎo)致軟組織損傷,使得全身酸疼,患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用地奧司明片、腫痛安膠囊、肝素鈉乳膏等藥物來治療,也可考慮通過熱敷、按摩等方式進(jìn)行緩解,促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán),緩解肌肉緊張的狀態(tài),從而達(dá)到治療的目的。
3.筋膜炎:筋膜炎是指筋膜發(fā)生病理性改變而引起機(jī)體肌肉筋膜的酸痛、肌痙攣等,所以跑完八百米后全身酸疼可能是筋膜炎導(dǎo)致的,患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、尼美舒利片等藥物來治療,并且避免過度勞累,注意休息。
