如果是18歲以上的成年人，心率建議維持在60-100次/分。如果低于60次/分則屬于心動過緩，超過100次/分屬于心動過速，在60-100次/分屬于正常心率。
18周歲及以后，保持高壓90-139mmHg，低壓60-89mmHg。低血壓是指壓力小于90mmHg，或小于60mmHg。高血壓是指高壓140mmHg或者是90mmHg。高血壓3，高壓140-159mmHg，高壓90-99mmHg，高壓160-179mmHg，低壓100-109mmHg，高血壓2，高壓180mmHg高于110mmHg，也就是110mmHg。