冬瓜養胃還是傷胃，主要根據是否患有胃病等進行判定，多數情況下冬瓜可以起到一定養胃作用。但如果存在胃病，且處于胃病發作階段，冬瓜可能會傷胃。
冬瓜具有一定清熱解毒、生津養胃的作用，而且還能夠在一定程度上幫助去火、利尿消腫，其中含有較為豐富的維生素、亞油酸、油酸、不飽和脂肪酸等營養物質，對于正常沒有胃部疾病的人群，日常適當吃冬瓜可以起到一定養胃作用，還能夠間接幫助補充機體所需要的維生素、膳食纖維等，還有助于潤腸通便，故適當吃冬瓜對機體有好處。但對于患有胃部疾病的人群，尤其是處于病變發作階段，如處于急性胃炎的炎癥期，此時吃冬瓜可能會增加對胃部的刺激，從而導致原有胃病加重，對胃部產生一定損傷，故此時吃冬瓜屬于傷胃的情況。此時首先需要在醫生指導下應用相應藥物，如青霉素、頭孢唑林鈉等，治療原發疾病，病變恢復后才可以吃冬瓜。
建議在日常生活中飲食做到葷素搭配，才能夠幫助人體吸收充足的營養。若患有胃部疾病，還需要在用藥期間遵醫囑進行定期復查。