姜和艾草共同能夠起到溫陽散寒的作用，姜在中醫上常用的藥物，有兩種一種是生姜，另一種是干姜，二者之間有相同的功效，也存在不同的功效，具體功效如下：
一、姜：1、生姜：辛溫，歸肺經、脾經、胃經，具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的功效，通常可以用于風寒感冒，或者胃寒嘔吐，或者傷風咳嗽，如當風寒感冒時可以服用桂枝湯，桂枝湯中含有生姜，從而能夠改善不適癥狀；
2、干姜：辛熱，歸脾經、胃經，心經和肺經，具有溫中散寒、回陽通脈、溫肺化飲的功效，通常可以用于脘腹冷痛、冷瀉，能夠治療寒飲咳喘，形寒背冷或者痰多清稀等癥狀。而附子理中丸中用的是干姜，能夠起到溫里散寒的作用，從而改善脘腹冷痛、陽虛體寒等癥狀。
二、艾草：辛溫，歸肝經、脾經和腎經，具有溫經止血，散寒調經的功效，可以用于治療虛寒出血，尤其是下焦虛寒或者寒客胞宮所導致的月經不調、痛經、宮冷不孕、胎漏下血、胎動不安等癥狀。該藥材應用特別廣泛，可以用艾葉煮水泡腳，能夠起到溫經散陽、溫通經絡的作用。
外感寒邪或者體內寒濕較重的人群，在日常生活中可以使用生姜、干姜、艾葉等藥材進行泡腳，可以緩解寒邪或寒濕導致的不適癥狀，如果患者受寒也可以用生姜煮水飲用，從而促進寒氣的排出，緩解不適癥狀。