如果處于孕期，1-2周吃一次鴿子通常比較好。
孕期是受孕到分娩之間的時期，一般有280天。如果正處于該時期，孕婦通常可以吃鴿子，一般1-2周吃一次比較好。因為鴿子的營養價值較高，含有蛋白質、維生素A、B族維生素、維生素E、鈣、鐵、鋅、銅等營養物質，若按照上述頻率吃此類食物，通常能夠為孕婦提供身體所需要的營養元素，還可以給胎兒提供一定的營養支持。
但鴿子的脂肪、膽固醇含量較高，如果孕婦吃鴿子的頻率過高，可能攝入過多的熱量，容易引起肥胖。
在吃鴿子時，孕婦還要注意控制食用量，以免加重胃腸道負擔，出現腹脹、噯氣、惡心、腹痛等不適癥狀。
孕婦平時要保持良好的心態，還要注意規律作息，不宜進行劇烈運動，要遵醫囑定期到醫院進行檢查。