喝了中藥睡不著覺是否正常，需要根據(jù)出現(xiàn)的原因進(jìn)行決定。
1.正常：如果喝了中藥睡不著覺，是由于自身精神過度緊張造成的，此時屬于正常的現(xiàn)象，不需要過分擔(dān)心，可以在睡前喝一杯熱牛奶進(jìn)行改善，也可以多聽一些舒緩心情的音樂進(jìn)行緩解，從而調(diào)節(jié)睡不著覺的情況。
2.不正常：部分中藥材會存在精神亢奮或睡不著覺的情況，比如人參、薄荷、枳殼等，如果服用了以上中藥可能會出現(xiàn)不良的反應(yīng)，從而造成睡不著覺的情況，此時是不正常的現(xiàn)象。一旦出現(xiàn)以后，應(yīng)立即停止用藥，并且應(yīng)及時咨詢專業(yè)中醫(yī)師，以免使病情進(jìn)一步加重。
日常生活中，服用中藥期間需要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，切勿自行盲目用藥。