一般情況下，晚上被尿憋醒后小腹疼痛可以通過自主排尿、使用藥物、或者是導尿術等方式進行緩解，具體內容如下：
1.自主排尿：如果出現晚上被尿憋醒后小腹疼痛的情況，可能是由于尿液在膀胱內儲存過多，沒有及時排出而導致的，可以通過自主排尿的方式將尿液排出，癥狀便可以得到緩解。
2.使用藥物：晚上被尿憋醒后小腹疼痛如果是前列腺炎、膀胱炎等疾病導致的，則可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，如阿奇霉素片、羅紅霉素片、替硝唑片等，一般在疾病得到治愈后癥狀也會隨之緩解。
3.導尿術：如果患者晚上被尿憋醒后小腹疼痛的情況比較嚴重，無法通過自主排尿和使用藥物來緩解癥狀，可以通過導尿術幫助排尿，以緩解癥狀。