晚上睡覺憋醒感覺窒息，可能是生理因素所致，也可能是普通感冒、心律失常等因素導致的，建議及時就醫診治。

1、生理因素：

睡覺頭過仰或者過伸，可能會引起呼吸道不通順，出現上述情況，建議日常注意調整枕頭高度與睡姿。

2、普通感冒：

身體免疫力下降，出現普通感冒，可能會引起痰液增多、鼻塞等情況，從而引起呼吸不暢的情況，睡覺時容易被憋醒。可以遵醫囑使用連花清瘟膠囊、抗感冒顆粒等抗感冒藥物治療。

3、心律失常：

如果發生心律失常，可能導致心動過緩或心臟供血不足，使肺臟、大腦等重要的臟器發生缺血、缺氧，輕者感心悸、頭暈，嚴重者可能出現窒息的癥狀。建議遵醫囑使用阿替洛爾片、鹽酸普萘洛爾片等藥物治療。

此外，上述情況也可能是心功能不全、支氣管炎、肺炎、反流性食管炎等因素導致的，建議及時就醫，完善相關檢查，明確病因后采取針對性治療。