睡覺左腿抽筋可能是缺鈣導致的，也可能是肌肉勞損導致，需要積極就診治療。
1、缺鈣：
如果平時攝入的營養元素不足，就會導致缺鈣的發生。當身體的鈣元素不足時就會造成肌肉的興奮性增高，然后就會導致腿部抽搐、疼痛，也可表現為睡覺左腿抽筋的情況。可以在醫生的指導下服用補鈣藥物進行治療，比如葡萄糖酸鈣口服溶液等。也可以吃一些含鈣較高的食物，如豆制品、魚肉、牛奶、蝦皮、瘦肉等。
2、肌肉勞損：
肌肉勞損是指肌肉活動過多或靜態姿勢下，肌肉持久緊張造成的慢性、反復積累的微細損傷。如果平時運動量過大很容易造成肌肉勞損，使患者出現睡覺左腿抽筋等不適。出現肌肉勞損要注意休息，減少活動量，也可以進行推拿、牽引改善不適癥狀。
當身體出現不適癥狀時，一定要及時就診治療，不要耽誤病情。