小孩越長大越不吃飯可能是飲食習慣不良、運動過少、消化不良、缺鋅、甲狀腺功能減退等原因造成的。
1、飲食習慣不良:小孩平時零食吃得過多,或者進食沒有規律,就容易導致其吃飯的欲望受到影響。一般注意養成規律的飲食習慣,減少零食攝入,就可改善。
2、運動過少:隨著小孩逐漸長大,久坐、久躺的時間變化,沒有經常運動,便可能造成胃腸道功能,出現不容易饑餓的情況。建議平時帶小孩適度運動,以促進胃腸道蠕動,提升消化功能。
3、消化不良:小孩吃飯時看電視、玩玩具等,造成不自覺一次性吃得過多,就可能引發消化不良,有腹脹、噯氣、食欲不振等表現。可在醫生指導下使用健胃消食片、大山楂丸等藥物促進消化。
4、缺鋅:平時營養攝入不均衡,導致機體缺鋅,可能引起食欲不振,并出現進食量少、頭發干枯等癥狀。可讓小孩多吃豬肝、蝦、杏仁等富含鋅元素的食物改善。
5、甲狀腺功能減退:小孩的甲狀腺先天性發育不良,可能出現甲狀腺功能減退,有怕冷、易疲勞、食欲減退,腹脹等表現。可遵醫囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物調節甲狀腺功能。
建議家長根據實際情況合理分析,有必要時盡早帶小孩就醫檢查,明確具體原因。
