懷孕了一大早起來頭暈還吐了可能是早孕反應、良性陣發性位置性眩暈、直立性低血壓引起的。具體分析如下：
1.早孕反應：如果患者處于孕早期，由于體內激素水平的變化，就容易出現頭暈、嘔吐、乏力等不適癥狀，一般是一種正常的現象，一般在孕三個月后會逐漸減輕。
2.良性陣發性位置性眩暈：如果患者患有該疾病，一般會在早上醒來起床時出現頭暈的情況，部分患者也會出現惡心、嘔吐等不適，持續的時間一般較短。頭暈持續時間一般小于1分鐘。由于懷孕后使用藥物可能會影響胎兒的生長發育，建議采用耳石復位法進行治療。
3.直立性低血壓：該病的發生和神經系統、內分泌以及藥物因素有關，患者就可能會出現頭暈、嘔吐的情況，患者可以在醫生的指導下使用芪元益氣補血口服液、益氣補血片等藥物進行治療。
另外，頸椎病等疾病也會出現上述不適癥狀，建議患者及時就醫，明確病因后采取對應措施進行治療。