一般情況下，平躺睡覺手麻可能是患者睡覺姿勢不正確的生理性因素引起的，也可能是糖尿病、頸椎病、高血壓等病理性因素引起，需要根據實際情況進行相應的治療。
一、生理性因素
當睡眠時姿勢不正確時，會壓迫手掌、手臂的神經血管會引發手部麻木，可以通過更換睡眠姿勢以緩解神經血管壓力改善發麻癥狀，一般不需要針對治療癥狀便可消除。
二、病理性因素
1、糖尿?。河捎谔悄虿』颊邥霈F周圍神經病變，手指、腳趾等外周肢端處會出現麻木等癥狀，并伴隨乏力、多飲多食、體重下降等現象。建議糖尿病患者及時控制血糖，少食含糖量及熱量高的食物。
2、頸椎?。侯i椎病患者通常頸部肌肉緊張，局部神經根受壓后，可能會引起手睡覺發麻，還可能伴有頸肩部不適等癥狀。需要保持正確的睡眠姿勢，建議枕頭不宜過高，通過睡覺枕頭放低來緩解睡覺手發麻癥狀。
3、高血壓：血壓升高后血管會收縮，導致管腔縮小，局部肢體的血液供應減少，睡覺可能會出現手麻現象，可以在醫生指導下服用硝苯地平控釋片、苯磺酸氨氯地平片等藥物控制血壓。
如果患者出現平躺睡覺手麻現象，需要及時前往醫院就診，通過血糖測量、血壓測量、血常規檢查等檢查明確病因后，在醫生的指導下進行針對性治療。
