牛蒡茶的功效與作用是疏散風熱、解毒消腫、宣肺利咽、潤腸通便、降血壓等，建議及時就醫并遵醫囑治療。
1.疏散風熱：牛蒡茶性涼，味甘、苦，歸肺、胃經。具有疏散風熱的功效，可用于緩解外感風熱所致的發熱、頭痛、咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。其作用機制在于能使肌表之熱邪得以發散，肺氣得以宣暢，從而減輕風熱犯表引起的不適。
2.解毒消腫：牛蒡茶有較強的解毒能力，對于熱毒蘊結肌膚引起的癰瘡毒、丹毒等有一定的治療作用。其可以促進熱毒的消散與排出，減輕局部紅腫熱痛，防止毒邪進一步擴散，有助于瘡瘍的愈合。
3.宣肺利咽：對于肺熱壅盛、咽喉不利導致的咽干、咽痛、聲音嘶啞等情況，牛蒡茶可發揮宣肺利咽之效。其能清泄肺熱，使肺氣通利，咽喉得到滋潤與舒緩，恢復正常的發聲與吞咽功能。
4.潤腸通便：牛蒡茶富含膳食纖維，可促進腸道蠕動，增加糞便體積，改善腸道的排泄功能，從而起到潤腸通便的作用。對于腸燥便秘、排便困難者，適量飲用牛蒡茶有助于緩解便秘癥狀，保持腸道的通暢。
5.降血壓：從中醫角度來看，牛蒡茶通過調理機體的氣血陰陽平衡，對血壓有一定的調節作用。其可清肝瀉火、平肝潛陽，緩解因肝陽上亢引起的血壓升高，減輕頭暈、頭痛等高血壓癥狀，輔助維持血壓穩定。
牛蒡茶雖然有諸多益處，但并非適用于所有人。體質虛寒、腹瀉者不宜過量飲用。若有嚴重疾病或正在服用其他藥物，建議先咨詢醫生的意見，以免產生不良反應。同時，日常應注意飲食均衡，適當運動，保持良好的生活習慣，以促進身體健康。