得了抑郁癥不瘦還胖通常是暴飲暴食、運(yùn)動量減少、服用藥物等因素引起的。
1、暴飲暴食：抑郁癥患者心情低落、比較自卑、抗拒和他人社交，為了緩解壓抑的情緒，可能會進(jìn)食大量的食物，導(dǎo)致食物中的脂肪在身體大量堆積，就可能會出現(xiàn)肥胖的情況。
2、運(yùn)動量減少：抑郁癥患者通常運(yùn)動量比較少，加上又吃了大量的食物，脂肪越積越多，就可能變得較胖。
3、服用藥物：抑郁癥患者會服用抗抑郁的藥物，引起食欲增加，可能會導(dǎo)致患者體重增加。
此外，內(nèi)分泌失調(diào)、甲狀腺功能減退、庫欣綜合征、多囊卵巢綜合征等原因也有可能導(dǎo)致上述癥狀。建議患者積極治療抑郁癥，除了使用藥物以外，還可以配合心理治療。同時(shí)生活中也要控制飲食規(guī)律，適當(dāng)吃新鮮的蔬菜和水果，如胡蘿卜、白菜、蘋果、獼猴桃等，盡量減少食用油膩、辛辣刺激性的食物。