如果是輕度和中度的抑郁癥，通過心理治療以及自我調節是有可能治好，不吃藥不會越來越嚴重，但是如果是重度的抑郁癥，如果不及時用藥會越來越嚴重，甚至會有自殺的風險。
抑郁癥是一種抑郁障礙，臨床治愈率比較高，如果發現得比較早，只是輕度或中度抑郁癥，這種情況可以進行心理治療，心理治療對輕度和中度的抑郁癥的療效與抗抑郁療效相仿，部分患者通過心理治療以及自我調節可以得到很好的恢復，不用藥也可能不會越來越嚴重。但是對于心理治療和自我調節無明顯效果或者嚴重的抑郁癥，不及時用藥治療癥狀會越來越明顯，也會越來越嚴重，甚至會出現交流障礙、自責，或攻擊行為，無法正常工作和生活，傷害自身和別人。抑郁癥一般使用抗焦慮抗抑郁的藥物進行治療，這類藥物同時還可以起到鎮靜作用，減少抑郁，并調整精神狀態和減少軀體癥狀，控制病情發展。
抑郁癥用藥應該嚴重遵醫囑，足療程治療，不能隨便停止用藥，隨便停藥會導致反復發作。建議在醫生的指導下選擇合適的治療方法，嚴格遵醫囑治療，平時建議保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，多參加一些社交活動。