脊椎骨是位于頭顱與下肢之間的椎骨，能起到中間連接的作用，由韌帶、關節、椎間盤三者連接而成。
脊椎骨通常包括頸椎、胸椎、髓棘、椎體橫突、前關節突等部位，是人體非常重要的支撐骨架，幫助身體完成屈伸、旋轉等動作。但因為脊椎骨牽連甚多，所以容易發生病痛，通常會因為外傷撞擊、身體受涼、過度勞損等因素造成脊椎受傷，也可能因為腸道疾病、代謝障礙類疾病引發脊椎出現紅腫、疼痛等癥狀。
所以日常生活中，患者要注意保護脊椎，進行適量的運動，保持脊椎的活力，也要注意休息，避免脊椎勞損過度。