一躺一起來胸口中間疼可以通過一般治療、使用藥物等方法進行治療。
如果是因為仰臥太長，或者是坐姿不正確，會造成局部的血液流通不順暢所造成的，如果是因為長時間處于不正確的位置，或者是由于胸部長時間受到壓力而導致的胸痛，那么可以使用熱水來進行熱敷，這樣可以加快血液的流通，緩解疼痛。要多休息，不要過度疲勞，要有適量的運動。如果癥狀較重，建議使用云南白藥噴霧或正骨水紅花油，可以緩解由于肌肉扭傷導致的胸部疼痛。