白茅根加紅棗煮水具有涼血止血、清熱利尿、健脾溫中、養血安神的功效，可以改善便血尿血、咳嗽帶血、水腫、小便短赤、排尿澀痛、面色無華、失眠多夢等癥。
1、白茅根：白茅根性寒，味甘，歸肺經、胃經、膀胱經，具有涼血止血、清熱利尿的功效，可以改善血熱出血的癥狀，如便血、尿血、牙齦出血等，對于小便淋漓澀痛、肢體水腫也有一定緩解作用；
2、紅棗：紅棗性溫，味甘，歸脾、胃、心經，具有補中益氣、養血安神的功效，可以改善脾虛食少、肢倦乏力、大便溏薄、心悸怔忡、失眠多夢等癥。
總體來看，白茅根加紅棗煮水比較適合血熱和脾虛者，兩者搭配在清熱、去火、涼血的同時，還可以顧護脾胃，避免寒涼藥性傷及脾胃，對于口臭、大便干結、咳嗽咳血、尿黃尿血、小便澀痛、脾虛食少、乏力頭暈、心悸失眠等癥有一定調理作用，建議在醫生指導下根據具體病情合理飲用。日常要注意避免食用辛辣刺激、油膩的食物，以清淡飲食為主，適當食用蓮藕、山藥等甘潤之品。
