長期戴頸托通常是指佩戴頸托的時間超過1個月，甚至是2個月以上。在長期佩戴下，有些患者會感覺頸托固定后，局部穩定性增強，產生依賴感，不敢去拿下頸托。戴頸托會使頸部長期保持同一位置，可能會使頸椎產生相應危害，比如局部肌肉疲勞、萎縮、疼痛等。
長期佩戴頸托會分擔掉原本需要肌肉承擔的外力，局部肌肉有可能會產生酸痛感、充血水腫、疲勞、纖維化等，還可能會導致局部肌肉疲勞、關節僵硬，頸部肌肉力量下降，長此以往甚至會發生廢用性萎縮。如果發生肌肉萎縮，會失去肌肉對頸椎、頸部韌帶、椎間盤的保護，可能會導致患者頸椎出現退行性病變，造成頸椎間盤突出、頸椎病等。
患者要根據自己的情況，在限定時間下將頸托摘除，對于局部軟組織損傷的患者，佩戴時間通常在3周左右，如果是骨性結構損傷，包括頸椎手術后的患者，一般頸托佩戴時間不會超過6周。如果對頸托有依賴，患者需要進行心理上的調整，包括在康復師或脊柱外科醫生指導下，進行摘除后的功能鍛煉。